Opkomen voor jezelf

Sta assertiever in het leven en krijg meer zelfvertrouwen

Coach jezelf in deze online cursus aan de hand van tal van video's, oefeningen en praktische tips, in alle discretie, waar en wanneer je maar wil, op je eigen tempo.

Populair

Opkomen voor jezelf

  • Je eigen keuzes durven maken
  • Nee leren zeggen
  • Je boodschap overtuigend overbrengen
  • Omgaan met dominante personen en manipulatie

8 weken

€195 incl. btw en succes
Niet tevreden? Geld terug!
  • Veilig betalen
  • Respect voor je privacy
  • Direct en onbeperkt toegang

Op 29 november is het zover! Dan is het Black Friday, bekend om de fameuze kortingen. Ook bij Will kan je op die dag genieten van uitzonderlijke kortingen. 

Wat moet je daarvoor doen? Laat hieronder je e-mailadres achter, zodat wij je op Black Friday een kortingscode kunnen toesturen via email. 

Vraag hier je code op

8 stappen
24 video's
10 oefeningen

Deze online cursus is voor jou, als je:

je herkent in één of meerdere van deze situaties:

  • je cijfert jezelf vaak weg
  • je twijfelt of je wel de juiste keuzes maakt
  • je kan moeilijk aan anderen laten weten wat je wil, denkt en voelt
  • je hebt moeite om "nee" te zeggen
  • je krijgt vaak te maken met dominante personen

En je wil weten hoe je het moet aanpakken, zodat er verandering komt in je situatie. 

Coach jezelf naar deze resultaten:

  • Kiezen voor wat jij wil

    Ontdek wat jij echt wil, word creatief in het bedenken van mogelijke oplossingen en leer te handelen naar jouw diepste wensen.

  • Oprecht je mening geven zonder een ander te kwetsen

    Ontdek je eigen stijl om te communiceren en proef van de vrijheid om alles te kunnen doen en zeggen wat je wil met respect voor je omgeving.

  • Zichtbaar worden

    Zorg ervoor dat anderen rekening houden met jou en je mening.

  • Instant zelfvertrouwen krijgen

    Leer hoe je snel zelfvertrouwen kan krijgen, zodat je meer succes hebt in je gesprekken op het werk of in je relatie.

Programma
  1. Van start
    • Even kennismaken
    • Coach jezelf
  2. Mezelf op de eerste plaats zetten
    • Alles begint bij mezelf
    • Prioriteiten stellen
    • Mijn prioriteiten
      Oefening
    • Tijd voorzien voor mezelf
    • Mijn agenda invullen
      Oefening
  3. Mijn tijd nemen
    • De pauze-knop
    • Ontdekken wat ik wil
    • Mijn nieuwe ik
      Oefening
  4. Kiezen en beslissen
    • Heb ik een keuze?!
    • Beslissen wat ik ga doen
    • Aan de slag
      Oefening
  5. Mijn boodschap overbrengen
    • Zelfreflectie
      Oefening
    • Mijn doel bepalen
    • Mijn behoefte verwoorden
    • De juiste woorden gebruiken
    • Correcte lichaamshouding
    • Duidelijke communicatie
    • Zelfreflectie bis
      Oefening
    • Aan de slag
      Oefening
  6. Nee leren zeggen
    • Hoe zeg ik "nee"?
      Oefening
    • Wat houdt mij tegen?
    • De voordelen van "nee"
    • 7 tips
    • Persoonlijke grondrechten
    • Aan de slag
      Oefening
  7. Omgaan met dominante personen
    • Dominantie nader bekeken
    • De kapotte grammofoonplaat
    • De praatstok
    • Aan de slag
      Oefening
  8. Afsluiter
    • Terugblik
    • En nu?
    • Feedback

Over dit programma

Dit online programma "Opkomen voor jezelf" geeft je op een coachende manier inzichten en kennis, op een manier waar je echt iets aan hebt: begrijpbaar, in hapklare stukjes, en makkelijk toepasbaar op je eigen leven. Niet met saaie lappen tekst, maar wel met veel video. We sturen je ook regelmatig weg van je scherm om in de praktijk te oefenen. Zo leer je de technieken gebruiken en toepassen in je dagelijkse leven. De vele luisterbestanden geven je inspiratie, zodat de theorie heel praktisch en concreet toegelicht wordt. Op die manier werk je stap voor stap aan een positieve en blijvende verandering. Dit doe je volledig op je eigen tempo, waar en wanneer je zelf wil, in alle discretie.

Patsy Vanleeuwe

Patsy Vanleeuwe

Patsy Vanleeuwe is life coach en trainer, mama en echtgenote. In haar coachingpraktijk heeft ze al heel wat mensen begeleid naar een gelukkiger en succesvoller leven. Haar kennis van online platformen en haar jarenlange ervaring als life coach vormen de perfecte combinatie voor het maken van online programma's rond persoonlijke ontwikkeling. 

Vragen?

Heb je nog vragen over onze methode of twijfel je of het wel iets voor jou is? Neem gerust contact op, zodat we je kunnen begeleiden in je keuze.

Neem contact op

Niet tevreden? Geld terug!

Wij geloven in de kracht van onze programma’s en vertrouwen erop dat je resultaten zal boeken. Toch kan het gebeuren dat je niet 100% tevreden bent. Omdat het onze missie is jou gelukkiger en succesvoller te maken, zijn ook wij niet tevreden als jij niet tevreden bent. Daarom biedt Will deze optie aan. Hoe werkt het? Contacteer ons met de vermelding dat je niet tevreden bent. Wij bellen jou om te horen waarom je niet tevreden bent en waar het precies fout is gelopen. We bespreken hoe je de oefeningen hebt ervaren en proberen te achterhalen waarom je geen resultaten boekt. Misschien komen we samen tot een oplossing en kunnen we je opnieuw op weg zetten. Lukt dit niet, dan geven we je geld terug.

Start nu